O que é a epicondilite lateral ou "cotovelo do tenista"?

A epicondilite lateral também é conhecida como "cotovelo do tenista", mas não é um problema limitado a quem pratica esse esporte. Qualquer atividade que realize movimentos repetitivos do punho e dedos para cima (extensão) podem gerar a epicondilite lateral, como movimentos no computador e exercícios de musculação.

Como prevenir a epicondilite lateral?

Qual é o tratamento da epicondilite lateral?

Entenda as principais causas de dor no ombro e suas características e sintomas.

Tendinite e bursite do ombro, lesões do manguito rotador, dor paraescapular, artrose acromioclavicular, artrose do ombro, artropatia do manguito rotador, lesão SLAP e tendinopatias do bíceps

O entendimento da evolução natural das lesões do manguito rotador é fundamental para o correto planejamento e acompanhamento de quem possui tal lesão, principalmente quando for decidido o tratamento conservador e acompanhamento sem o tratamento cirúrgico.

Toda rotura de um tendão do manguito rotador (supraespinal, infraespinal e subescapular) apresenta algum risco de progressão.

Essa piora pode ocorrer na extensão (ou largura da lesão) ou no seu grau de retração. A retração é a distância do tendão do seu local original. A progressão também pode ocorrer no grau de atrofia desses músculos, que podem ficar preenchidos por gordura.

A articulação acromioclavicular está localizada na parte mais superior do ombro e pode ser facilmente palpada na parte mais lateral da clavícula. Também pode ser chamada de clavícula distal ou lateral da clavícula.

Existem 3 causas principais de dor nessa região: artrose acromioclavicular, osteólise da clavicular distal e luxação acromioclavicular

O que é a artropatia do manguito rotador?

A artropatia do manguito rotador é um tipo de artrose do ombro que foi gerada pela lesão crônica dos tendões do manguito rotador. Ou seja, para que ela ocorra é necessário que exista uma lesão crônica e extensa dos tendões do manguito rotador. Em geral a artropatia ocorre nos pacientes acima de 70 anos de idade, com lesões antigas dos tendões do manguito rotador.

Por que uma lesão dos tendões do manguito rotador pode gerar a artropatia do ombro?

Como evitar a artropatia do manguito rotador?

Qual é o tratamento da artropatia do manguito rotador?

Aula para a pós-graduação do departamento de Ortopedia FMUSP.

Como Organizar uma Tese

Estruturação do texto, revisão da literatura, escrita científica, Aula para a defesa, Organização pessoal

Entenda sobre os diferentes tipos de infiltração no ombro. Suas indicações, tipos e os principais riscos.

Como a má postura pode causar dor no ombro, escápula ou cervical?

Uma postura ruim pode influenciar direta ou indiretamente a dor no ombro. Pode causar desequilíbrios do alinhamento da coluna cervical, pode causar tensões musculares localizadas na escápula e pode, indiretamente, aumentar a sobrecarga dos tendões do ombro.

Cada indivíduo tem uma formação corporal própria, provavelmente definida geneticamente. Algumas características, como o formato dos ossos, não são modificáveis ao longo do tempo. Outras alterações podem ocorrer por doenças, como os desvios laterais da coluna, conhecidos como escoliose. Mas muitas outras características posturais podem ser adquiridas (e também modificadas) durante a vida infantil e adulta.

Leia mais no post completo